ラーメン 2006/06/30 (Fri)

晩御飯はラーメンでした．
鶴亀堂というラーメン屋で食べたんですね．

結構ココのラーメンは好きで良く行くんです．
とんこつラーメンで細めんです．

しかし，最近とんこつ細麺に飽きてきたのか？？
あんましうまいとは思いませんでした...
しかし，チャーハンに満足です．ここのチャーハンは好きです．
変な文章でしたが，今後は写真入で紹介できたらと考えています．

あ～，一蘭のラーメンが食べたい!!!

本日の走行距離：14.93km
消費熱量：153.8kcal

特に何も無いな～ 2006/06/28 (Wed)

タイヤの空気をお昼休憩時に入れました．
空気が入ったためか凸凹感を感じるようになりました？

今日はちょいと早めに漕いだ為消費熱量が多目です．
多少はトレーニングになったかな．
速度と距離で消費熱量が計算されるみたいです．
つまりは同じ距離でも速く走った方が消費熱量が多いようです．

本日の走行距離：14.32km
　　　消費熱量：165.8kcal

わらび餅うまい 2006/06/27 (Tue)

本日は，会社の同僚(徒歩)と共に途中まで帰宅したため
トレーニングにならず．

わらび餅は量よりも質を選ぶべきだと感じた今日この頃．
いつものより旨かった．

本日の走行距離：20.96km
消費熱量：198.0kcal

本日は雨 2006/06/26 (Mon)

本日はどしゃぶりの雨でした．
合羽を着て出かけたのですが，会社に着いたら
ベチョベチョでした...

その後，風邪薬を飲むも頭痛がしてきました．
しかしながら，10時前まで残業...大変な一日でした．

本日の走行距離：14.48km
消費熱量：158.0kcal

my bike 2006/06/25 (Sun)

これが私のチャリンコです．
ハンドル右側に雨用の傘を常備させております．
左側にはスピードメータを設置．
6段変則でございます．

本日の走行距離：10km
消費熱量：99kcal